Túró

„A túró elkészítése nem csak tehéntejből lehetséges.“

A túró alkalmazása sokrétű. Lehet vele könnyen krémeket, süteményeket, levesbetétet finoman elkészíteni.

Görög népek asztalain is megtalálható volt a túró bizonyos fajtája. Ahogy vándorlunk országról-országra minden nép máshogy készíti el, máshogy nevezi el.

A túró nem csak tehéntejből készíthető.

A túró már régóta ismert az egészségtudatos táplálkozásban.

Alacsony zsírtartalmú, lehet készíteni belőle sós és édes süteményeket is. A túró része a kiegyensúlyozott étrendnek és több alapvető tápanyagok is találhatóak benne.

A túró egyik előnye a fehérjetartalma.

A fehérjékre mindig szüksége van mindennap a szervezetünknek, hogy növekedni tudjunk, és új fehérjemolekulák jöhessenek létre.

A túró csökkenti a kockázatát az aminosav hiánynak.

Mint a többi tejtermék úgy a túró is hozzájárulnak a kalium, foszfor bevitelével az egészséges csontok fejlődéséhez.

Túró tartalmaz nátriumot is, mely szabályozza a vérnyomást.